ふくらはぎの自転車航海日誌

ある自転車乗りの七転八倒日誌

2019-04-09から1日間の記事一覧

2019.04.08/A.M. SST~VO2@ Watopia

https://www.strava.com/activities/2273424543/embed/7e7e359deff40189fcb4917c04b10027129b2915 <今日の身体感覚> ・脚:疲労感あり ・体幹(腹筋):疲労感軽微 ・背筋:疲労感軽微 ・内臓:疲労感なし ・呼吸筋:疲労感なし ・精神状態:水平 ・その他:…

2019.04.07/P.M. SST~VO2@ NYC

https://www.strava.com/activities/2272165270/embed/b42874c7b51e07fa73101755cf3b1d9e231a52a4 <今日の身体感覚> ・脚:疲労感あり ・体幹(腹筋):疲労感軽微 ・背筋:疲労感軽微 ・内臓:疲労感なし ・呼吸筋:疲労感なし ・精神状態:水平 ・その他:…

2019.04.06/A.M. Dash&LSD(HT+HC)@ Watopia

https://www.strava.com/activities/2268396568/embed/2238659d4f04ce3d5c762e0f404cc6a2aa1ced7b <今日の身体感覚> ・脚:疲労感軽微 ・体幹(腹筋):疲労感なし ・背筋:疲労感なし ・内臓:疲労感なし ・呼吸筋:疲労感なし ・精神状態:水平 ・その他:…

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